元気に役立つ道具を探しませんか?

【内容と詳細】

メンタルヘルスリカバリー(WRAP(Wellness and Recovery Action Plan;元気回復行動プラン、元気に役立つ道具箱、5つの大切なこと、リカバリートピック)とは、メアリーコープランドさんらアメリカの当事者がリカバリー理念の元、健康管理に関して自らが出来る毎日の工夫をプランとしてまとめたものです。
分の心身がイザになった時その状況に対処する方法、セルフケアやサポートネットワークについて考える機会になります。
今回の元気回復行動プラン、元気に役立つ道具箱、5つの大切なことの 12テーマを 4 回に分けて開催いたします。

今回は学び、権利擁護、調子が悪くなってきているときのサインとなります。

予約:https://coubic.com/kosaten/186714


○日程・日時
11月18日14時~17時


○会場・場所
信愛書店engawa 〒167-0053 東京都杉並区西荻南2丁目24-15


○参加費
500円~ カンパ制


○対象とする方
どなたでも


○申込方法
Webからお申込みください。
https://coubic.com/kosaten/186714

【問い合わせ先・その他】

・団体名:公・差・点
・担当者名:黒岩堅
・住所:〒167-0053 東京都杉並区西荻南2丁目24-15
・電話番号:080-5521-8506
・ホームページ:http://tokyo.asdj.org
・電子メール:ken@asdj.org